6月, 2016年

「怒る、認める」

2016-06-27

こんにちは、児童指導員のサラです 😀

以前「アンガーマネジメント」を学ぶ機会がありました。
その一部をご紹介します。

👿 アンガーマネジメントは 😡
怒らないようにするのではなく
怒ること、怒らないことの区別をする 事を第一の目的としている。

○○であるべき!と自分のルール、境界線が以外と多くあります。
例えば、あなたは待ち合わせ時刻の何分前に現地に着くように心がけていますか?
5分? 10分? 20分? 遅れなければいいでしょ? 5分位遅れてもいいでしょ? 待ち合わせ時間は目安に過ぎない。今は携帯電話もあるのだから適当に?
皆さんそれぞれですね。
その感覚こそがあなたの“べき”で、その“べき”を基にあなたは行動しています。
では、あなたが20分前に着く“べき”と思っていて待ち合わせ相手が時間ぴったりもしくは、5分遅れに着いたらどう思いますか?
まだかなぁ。 😥 と思いつつちょっとイラッ 👿 としますよね・・・
でも、自分は20分前に着くけど相手は時間ぴったりに来る人だと認めていたらイライラしないで済みますよね。
自分の考え方、認識は変えることはできるけど他人のことは変えることが出来ないのです。
自分がイライラしないためにアンガーマネジメントをしましょう。
自分の“べき”を他人に理解してもらい、他人の“べき”を理解する。
そんな心がけで少し気持ちが楽になるかもしれません 😉

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「獣身を成してのちに人心を養う」(福沢諭吉、「福翁自伝」)
全ての基は“身体”から。
運動遊び、食育、生活リズムで脳を育てお子様により良い療育を!
私たちこどもプラス川崎教室東高津校は
お子様の心身の健やかな成長を応援・サポートしています!

資料請求/お問い合わせはこちらからどうぞ  電話番号044-819-8858受付時間 平日9~18時 日曜定休日

児童発達支援(未就学) はじめます!!

2016-06-23

こんにちは、児童指導員のサラです 🙂

お待たせいたしました。

ついに7月1日より 未就学児 のクラスも開校します。

療育はなるべく早くから、なるべく回数を多く!

お子様のレベルにあった運動プログラムで脳を活性化させましょう 😉

見学・ご相談は随時受付中です。 TEL:044-819-8858

 

放課後等デイサービスも生徒募集中!

 

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不倫も愛着障害?

2016-06-21

こんにちは 😀 、児童指導員のサラです。

ハグ頭ではなんとなくわかっている“愛💛”。
人と人との絆。
人に受け入れられ、人を受け入れる。
私が考える“愛”を言葉にするとこんな感じです。

アルコールや薬物依存症。うつ病、パニック障害などの精神的なトラブルの原因にもなっていると言われている「愛着障害」。

以前は、ちょっと変わった家庭環境で育った子供が抱える問題とされていました。
でも、今年に入ってからやけに不倫報道が多くて、不倫も愛着障害ではないかと思ってしまいました。

心のバランスが崩れた時、どの様な行動に出るかは人それぞれ。
なるべく他人に迷惑のかからない方法で乗り切り、心のバランスを取り戻したいですね。
そのためにも愛情豊かに子供たちと接していきたいです。

ご家族からの愛はもちろん。
あなたの周りの人みんながあなたを愛し、大切に思っていることを
“なんとなく”でいいから分かるように成れるように。
そして、あなたもなんとなく同じように愛せるようになれたらいいなぁ 🙄

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